Simpang Pesak, 16 Oktober 2026 — UPT Puskesmas Simpang Pesak menerima kegiatan sosialisasi dan senam bersama yang diselenggarakan oleh Komunitas BEPers Indonesia (KBI) Pengurus Kabupaten Belitung Timur pada Jumat, 16 Oktober 2026. Kegiatan ini berlangsung di UPT Puskesmas Simpang Pesak mulai pukul 07.30 WIB hingga selesai.

Kegiatan ini merupakan bagian dari upaya memperkenalkan senam Bio Energy Powers (BEP) sebagai salah satu bentuk olahraga yang memadukan latihan pernapasan dan gerakan tubuh. Kegiatan tersebut bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan, kebugaran, dan menerapkan aktivitas fisik secara rutin.

Berdasarkan surat permohonan dari Komunitas BEPers Indonesia Kabupaten Belitung Timur, senam BEP diperkenalkan sebagai metode olah napas dan olah gerak yang ditujukan untuk mengoptimalkan energi tubuh, meningkatkan imunitas, serta membantu proses pemulihan berbagai gangguan kesehatan secara alami.

Melalui kegiatan sosialisasi dan senam bersama ini, peserta diajak untuk mengenal latihan pernapasan dan gerakan tubuh sebagai bagian dari upaya menjaga kebugaran. Kolaborasi ini juga menjadi kesempatan untuk mempererat hubungan antara komunitas kesehatan dan fasilitas pelayanan kesehatan dalam mendorong masyarakat agar lebih aktif menjalani pola hidup sehat.

UPT Puskesmas Simpang Pesak mendukung berbagai upaya promotif dan preventif yang bertujuan meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan. Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin, sesuai dengan kemampuan dan kondisi masing-masing, merupakan salah satu bagian penting dalam menerapkan pola hidup sehat.

Diharapkan melalui kegiatan ini, masyarakat semakin termotivasi untuk menjaga kebugaran tubuh, tetap aktif bergerak, serta menjadikan kesehatan sebagai bagian dari kebiasaan sehari-hari.

Sehat dimulai dari diri sendiri. Mari bergerak, jaga kebugaran, dan bersama-sama wujudkan masyarakat Simpang Pesak yang lebih sehat.